おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2023-01-15から1日間の記事一覧

3種目+リフォ&リノベ対応最終段階

疲労ピーク!寝起き超ツライ。 前日、運動量3300kJ、330TSS、そりゃツライわ。 カミさんが不動ランニングすると言っている。 自分だけ練習休むわけに行かない。 なので気合いで起床。しかし、今日は緩めでゴメンナサイ。 MTB後、ランやんないで帰ろうかな~…