おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

自転車以外の遊び

丸沼高原キャンプ2日目

5:30起床、メッチャ怠いです。火おこしして、早起き男性陣は高低差のある散歩へ。 ゲレンデ下り、XTERRAで走ったMTBコースの一部を歩く。 丸沼高原に戻り、ゲレンデを直登する。 散歩の域を超えた散歩であった。朝食。 今回のキャンプは食事全般担当です。 …

自走で丸沼高原キャンプ

ようやっとキャンプです。自走で行きます。 オーハシ夫妻釣れた。 奥様会はクルマで。 170km/2500mUPの旅。 自己最長距離。 7:10発⇒芳賀町7-11で休憩⇒日光ローソンでランチ⇒三本松園地で休憩⇒金精峠1700m⇒丸沼高原15:10着 120km走ってからの、いろは坂、金精…

ブリック練から出社、スケボー練3回目

忙しいけど朝練してから出社。ブリック練。 Bike 13.7km / 25m54s / 248W / 31.8km/h Run 4.2km / 20m01s / 4′43″/km 局所的に雨が降り、ここらだけ路面ウェット。 ランニングの調子良い。 バイク直後から5分/kmペースは上出来だな。 2種目合わせて45分ほど…

ロード練、双子娘チャリ練、スケボー特訓

益子往復ライド。 石岡⇒板敷⇒桜川⇒益子⇒岩瀬⇒板敷⇒恋瀬のセコマで休憩 大人のガリガリくんイチゴ、これ美味いな。 石岡⇒湯袋⇒風返し⇒筑波山神社⇒平沢で自宅戻り。 湯袋麓まで33km/hキープし、風返し上り切りで31km/h、30km/h死守。 筑波山ダウンヒルで32km/h…

練習ナシ、スケボー復帰

朝練ナシ、夜ランもナシ。とりあえず平日TSSノルマをクリアしたので。 土日ライドに向けて温存っす。仕事、休み明け早々忙しい。 次はサウジアラビア方面仕様。 日本、ヨーロッパ、タイ、サウジ、マレー、アフリカ、まだまだ続く。 グローバル機種担当はやる…