菖蒲谷、初参戦です。
シングルトラックメインの楽しいコースと聞いたので行ってみることに。
J1開幕前のオープン戦的な感じで、現状レベルを把握するのが目的。
コースは1周4km、7割くらい？がシングルトラック(以下ST)。
2つの山を使い、つなぎは舗装路。
上りは富士見よりキツイ勾配を延々上る感じ。
下りは天然トレイル的にテクニカルで、ドロップオフも多々ある。
噂通り面白いコースだ。
召集は3番手、緑山同様1列目に並ぶ。
1列目って、なんか緊張しますね。
エキスパートは4周回、1周20分計算で1時間20分のレースってとこかな。
そしてスタート。
1周目
劇的に速い若者など居ないおかげか、一時は先頭を走る。
が、上り区間で後退し、挙げ句の果てには下りで痛恨のチェーンジャム！
直してる間に一気にダダ抜かれされ20位台まで後退。残念！
2周目
気を取り直して前を追いかける。
1周目よりも脚が良く回るようになり、テンションも高くなる。
怒濤の？追い上げモードに入り、15位あたりへ。
3周目
俄然追い上げモード継続中。
下りで一気に詰めて、上り返しで抜き去る。
良い形で着々と順位を上げて行き、ようやく10位まできた。
4周目
最初の砂利道上りに2人見え、さらに遠いが１人見える。
とりあえず、この3人は抜いときたいと思い、相変わらず追い上げモード。
着々と差を詰めていき、上りでオーバーテイク。
結構タレているため、ついてくる素振りもなかった。
結局、3人共捕らえて7位でフィニッシュ。
7位/48人 トップ差+3分35秒
1周目のメカトラは残念だが、イイ感じで走れた。
登坂力が心配だったが、結構イイ感じだった。
冬場の練習成果は確実に出ている。
ただ、体重はもう少し落としといた方が良いな。
2〜3kg軽いと、もっと速くなれそうだ。
オープン戦(J2)の2戦、緑山3位、菖蒲谷7位、まずまずの仕上がりだ。
シクロクロスと冬場の練習で、去年よりもレベルアップは出来たと思える。
カテゴリー1で苦しみ、インターバルで苦しんだ成果はあったようだ。
今からJ1開幕が待ち遠しい。
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今日は出張につき、現地10時集合と遅めだった。
なので、いつも通りに起き、ローラーを踏む。
出張からさっさと帰宅し、夜もローラーを踏む。
何かバカみたい…
今日の運動
・ローラー(朝) ミドル走 30分
・ローラー(夜) インターバル 47分
今朝の体重 68.4kg
