おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

代償

2日間のハードレース、代償はデカかったみたい。

頸椎椎間板ヘルニア、悪化しちゃいました。
まあ覚悟して臨んだんで仕方ないんだけどね。

レース前は痺れに若干の痛みだった。
が、右腕全体が痛み出してきた。
今朝は痛みで目が覚めた。

ちょっと本気で回復に努めないとダメっぽい。
9月のレースは全てキャンセルかな?

頑丈だけが取り柄のカラダなのに、さすがに壊れたみたいだ。

しばらくは大人しくしますかね…