心臓イマイチ

超久々のローラーインターバル。

陽も短くなり、夕方練が出来なくなったんで。
イヤイヤだがレース前だしやってみる。

5本でダウン。

とてつもなく苦しい。
上がった心拍が戻らん。
日曜日にロードヒルクライムやった時もそうだったな。

2週間心拍数上げてないからか？

ヘルニアは良くなったのに、心臓がイマイチになっとる。

Jシリーズ富士見、ヤバイな…