仕事を早く終わらせ病院へGO！
会社(栃木)から病院(埼玉)まで約120km。
北関東道、東北道を走り、約2時間で到着。
父ちゃんは、カミさん、子供たちのためなら、体力は惜しみません。
体力使っても、子供たちを見ると癒される。
癒し系です。
1時間半ほど病院に滞在し、1時間かけて帰宅。
帰宅後、ローラー練。
60分ガッツリやって終了。
今日の車移動距離。
・朝通勤 70km
・会社ー病院 120km
・病院ー自宅 50km
合計 240km
通勤車両、もうすぐ20万km。
癒しのためなら、自分も車も頑張ります！
・朝ローラー 40分 イージー
・夜ローラー 60分 メディオ×2、ソリア×1
メディオ(15分×2本)
1本目 291W 169bpm
2本目 294W 175bpm
ソリア(3分)
344W 182bpm
朽ち果てた…
