おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

育児、仕事、練習

カミさんと子供たちが帰ってきて1週間。

毎日寝不足が続いております。
連続2時間寝れれば良い方。
ここ最近の睡眠時間は4時間と言ったところか?
双子の育児、予想通りハードですな!

今日はさすがに眠たかった。
今週は昼休みに毎日30分ほど昼寝。

30分超爆睡です。
この時間が結構重要だったりする。

結構しんどいけど、それなりに慣れてきた。
睡眠不足でも、とりあえず、夜ローラーだけは継続。

今夜もメディオ×2本。
300W/15分踏めた。

育児、仕事、練習、なかなかハードだが、頑張って逝きましょう!

「子供が出来たからパフォーマンスが落ちた」とは言いたくないから。