クランクをスタンダードに交換。
53×39T、男ギヤです。
で、早速ロード練へ。
前半戦はヒルクライム中心にメディオ実施。
・いちご交差点ー朝日峠 メディオ 274W 14分02秒
・大池ー不動峠 メディオ 284W 14分30秒
・不動峠ー風返し峠 メディオ 276W 11分33秒
・ユートピア メディオ 282W 16分12秒
後半戦は平地向かい風。
が、前半やり過ぎ・・・脚が重い。
かろうじてミドルくらいで踏む。
何だかんだと120km/2000mアップ@4時間半。
太ももが熱い・・・