今日も会社自転車同好会練に参加。
先週同様に茂木コース。
今日は先週以上に猛者が集まる。
見事に速い組に入れられた。
実業団E1選手2人+E3選手1人と自分。
スタート〜約50kmはローテ。
平均36km/hの高速巡航。
昨日の20分TTにダメージが結構あり、後半上りで千切れてしまった。
あと10mが耐えられんかった･･･
休憩後、12kmアップダウン周回で再び。
今度は意地でつき切り、何とか千切れずにすんだ。
帰路もそこそこハイペースで25km。
約100kmを3時間、平均32.7km。
そりゃ〜キツイわけね。
実業団E1で走る人って、当たり前だけど強いね。
