2014-07-27 極暑ライド MTB練。川崎、千葉方面より来客。 6人で練習じゃなくてトレイルライド。クソ暑い中フルコース。 セイコーマートで2Lくらい給水。 ノンアルビール飲む人も。あまりの暑さに、満場一致でトンネルショートカット。 猛暑?酷暑?極暑?お疲れサマでした。 今日のスペック 体重 64.8kg 体脂肪 11.0%