今日は会社が休み。
鈴鹿8耐休みと言うことらしい。
応援には行きませんが。
色々用事を済ます。
午前、循環器系検査のため病院へ。
心電図・採血・診察。
今日だけで終わらず、再来週、心エコーと24時間心電図をやり、その翌週に検査結果が出る。
疑いがある以上仕方ないが、面倒臭いな。
午後、Booneの組立て仕様決めにOTRへ。
カゲヤマさんと、あーだこーだ決めた。
ブレーキはAvid機械式ディスク(BB7 Road SL)。
コンポはSRAM FORCE(流用+買足し)。
ホイールは4ZA CIRRUS(カーボンTU)。
出来上がりが楽しみだ。
夜は10日ぶりくらいのローラー。
ローラー環境改善。
強力ファンを購入。
あまりに強力なため、スピコンを追加。
風量微調整ができ、かつ、手元で操作出来る。
こりゃ良いわ。
15分走とタバタインターバル。
290W/15分×1本踏み、タバタは8本(1タバタ)。
この組合せはちょっとキツイな。
採血した日にやって良いのかしら？
会社でする採血より、多く採られたし。
お疲れ様でした。
今日のスペック
体重 65.3kg
体脂肪 11.3%
どちらも増え気味だな。
