1月
12日 湘南シクロクロス#2(JCX#7)
26日 湘南シクロクロス#3
2月
8日 シクロクロス東京
16日 GP-mistral#6
23日 茨城シクロクロス
シクロクロスは2月いっぱいで終わる。
茨城シクロクロス後は2週間くらい休むつもり。
のんびりライド程度かな。
2週間休み後は、MTBシーズンに向けて練習開始。
3月いっぱいはロードでLSDがメイン。
たまに、登坂練習を入れ、ここらで体重を落としときたい。
あと、MTBのオーバーホールもやっとかんと。
4月は後半に開幕するJシリーズに向けて、負荷を上げていく。
登坂練、平地高負荷、ローラーパワトレ、MTB練。
で、MTBシーズンインな感じ。
今年は計画性を持ってやって行く。
もう若くないし、ちゃんと練習した分の休養を入れんとね。
さて、休みも終わった事だし頑張りますかね！
