歯医者

1/14(水)　朝練ロード

歯医者行った。

煎餅喰ったら、詰め物が取れたんで。

歯医者はニガテだが、メンテナンスも兼ねて。

あの削る時の音と脳に響く感じがとてつもなくキライだな。

朝練、今朝は-3℃。

巻きポカ、多少効果アリ。

ポカポカにはならんが、痛くはならんかった。

練習の方はボチボチ。

530コース、235W/49分。

疲労残る中としては、まずまずかな。

夜は歯医者で麻酔打ったのもあり、ローラーやらず。

ちょっと疲れもあったし、サボリです。

明日は頑張りましょう。