おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

疲労

今日はツラかった。

予想以上のダルさ。
レース疲労、睡眠不足、仕事中マジでヤバかった。
大した結果じゃないけど、昨日の富士見は、ここ最近では一番キツかった。

今週は疲労回復に努めましょう。