おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

体調 & 腰

仕事です。

体調まずまず、プチ腰痛。
何となく乗りたく、ジテツウ70。
しかし、途中で後悔。
益子あたりでダルくて引き返そうかと思う。
しかし頑張って出勤。

復路、朝ほどダルくない。
走りはイマイチ、パワーがかかりません。
出ないなり、そこそこペースで走る。
結局最後はダルかった。

体調も腰もよろしくないようだ(涙)
早く寝て治さないとね。

Time 2:18:27
Distance 72.27km
Avg Speed 31.3kph
Avg Power 226W
Normalized Power 243W
Training Stress Score 148.5
Work 1704kJ