おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

乗り込み

今日もジテツウ。

ちょいと短め。
県境栃木県側の運動公園から。

往路はやはり向かい風。
カラダが起きてない上に向かい風。
キツイくせして遠回りし、途中で後悔する。

復路は追い風。
カラダも起きてるんで快調。
VOLT700(ヘッドライト)のおかげで、すこぶる明るい。
明るいおかげでゴリゴリ踏んで行ける。

今月は通勤練の甲斐あって1400km超え。
先月は連休のおかげで1400km超え。
この2ヶ月は、そこそこ乗れてる。
これが結果に繋がると良いんだけどね~。

週末レースに向け、そろそろ疲労抜きしないとな。


Time 1:45:16
Distance 55.36km
Avg Speed 31.6kph
Avg Power 232W
Normalized Power 247W
Training Stress Score 116.6
Work 1324kJ