心技体

超回復が間に合ってない！

と、じん先生は言う。

レース明け、治療院へ行く。

腰を触るや、回復が間に合ってないと言う。

少なくとも、レース後中2日は開けろ。

この2日間は「神経教育」に充てる。

もう40なんだから「心技体」の「体」は休ませ「技」を鍛えろ！とのこと。

パワーをつけても、100%使えなければ意味がない。

とても良くわかりました。