オフトレ38日目

本日のトレーニング

朝練　37.7km　1h10m

脚が重いも朝練へ。

5:50走り出し、今朝はチョイ寒い。

手足先が少し悴んだわ。

お疲れだったが、徐々に強度を上げる。

郵便局手前の下り基調が一番キツいポイント。

ここらで脚が終わり、残り3箇所の登坂がキツかった。

仕事の話。

若者達のバカっぷりが凄い！

プレゼン資料が意味不明。

考えが超幼稚。

有言不実行。

もうバカばっか。

自分1人でやった方が速いな。

間違いない。