超絶ダル眠い

朝よりも昼以降がヤバイ。

昼イチの会議、司会やりながら寝そうになる始末。

と言うか寝たと思う。てか間違いなく寝たな。

完走出来ずも1時間半弱を全力で走ると、ダメージがデカイな。

シクロクロスの60分よりキツかったな。

昨日のレース後から過食症。

食べても食べてもも満たされない感じ。

しかし、ここらで抑制しないと体重増えるので、過食は今日でおしまい。

明日からまた抑えないとです。

とりあえず早く寝よ。