今日はMTB練。
混む前のららぽーと柏の葉へ行くため、リミット10時で練習へ。
5時半発で石岡方面トレイルへ。
朝日峠上り、ボブスレー下る。
弓弦周回×3周のつもりが、結構ヘロヘロ。
2周目上り切りでヤメ、尾根線トレイルを上る。
フジガミ方面へ下り、ブタ小屋林道を下る。
自走帰路の途中、舗装路で3分×3本だけ頑張り帰宅。
2h38m 48km 215W
プレイランドで遊んでる隙に、カミさんは自分の服を物色しに行く。
こう言う時、双子だと2人で遊んでくれるから助かる。
父は見ているだけで済むんでね
ららぽーと後、一旦帰り昼寝。
双子様の昼寝のつもりが、4人揃って寝てしまう。
昼寝後、近所のコストコへ買い出し。
食料品エリアは試食狙いの人で混み合う。
こう言うのに、並んでまで試食する人の気がしれない。
必要な物だけさっさと収集し買って終了。
最近、土日両日ともガッツリは体力的に保たない。
昨日のロード練がガッツリだったから、今日は最初っからスカスカだったな。
オッサンなんでガッツリ&マッタリにしないとな。