今日はMTB。
ロードメニューとトレイルメニュー。
石岡小周回(18.2km)×2周、ミドル走的に75分。
暑いのなんのっ!今日は日差しが強かった。
日照りなメニューをさっさと片付け、コーラ休憩。
日陰なトレイルへ移動。
ユヅルHCから舗装路+トレイル周回×5周+トレイル、こちらもミドル走的に60分。
5周はちょっとキツかったが、何とかやり切った。
駐車場に戻ると、
見慣れた目立つクルマが、わざわざ隣に駐車している。
何かのサインか?
置き手紙でも置いておきたいところだが・・・
Distance : 56.41km
Time : 2h30m59s
Speed : 22.4km/h
NP : 224W
TSS : 150.4
Work : 1706kJ
今日は一段と暑かったっす。