2016-08-24 530TT 今日もMTB朝練。時間が無かったんでショート。 かしの森スタートの530TT。 ロードバイクなら、最速42分台。 MTBでは?結果、47分02秒。 平気速度32.3km/h、NP273W。 フロント34T、リア11-40Tだと、下りがキツイな。 高根沢の壁からの下り、ケイデンス135rpmとか、股関節外れそうだった。今朝は比較的涼しく、汗だく地獄にはならんかったが、濃霧湿気地獄でサングラスはイマイチだった。明日明後日と東京出張。 品川お泊まり。朝練してから行くかね。