仕事も練習も

ちょっとお疲れ。

朝練、怠くてショートカットした。
昨夜のインターバル(ローラー)だな。

仕事、うまく行かない所に追い打ちをかけるようにショッキングな事が！
やる気失せるも、やらない訳にも行かず。

クタクタのガッカリなんでやけ喰い。

麺300g+野菜増し+やくみ増し。

やり過ぎた。