2016-12-30 大掃除 昼から大掃除。日頃手の届かない所を。 キャットウォーク(梁)と吹き抜け窓。 網戸と窓、ウッドデッキと庭の床。 高圧洗浄機でブシューッ!と。 ついでにCXバイク3台と双子バイクも。キレイになりました。朝ローラー 45分 Tabata CX練 60分