コバとCX練。
今月の茨城CX城里でCXデビューするコバ向け。
C4だけど、最初からシクロクロスバイクで出走させるため、バイクはCROCKETTをリースする。
体格はほぼ一緒なので、サイズ的には問題ナシ。
脚の長さが、残念なことにコバは･･･
とりあえず、20mm下げで対応する。
小貝川CXコース。
慣熟走30分 31m35s 6周
路面は凍結状態で走りやすい。
あくまでアップの範囲内で走る。
10分休憩。
休憩しながら、降乗車、城里で必要となる｢担ぎ｣を教える。
当たり前だが、まだまだ。
30分走 33m43s 7周
そこそこペース、1周毎に先頭交代。
凍結路面が溶けだし、スリッピーになる。
まだまだ不慣れなコバ、リカバリー出来ずにコケてしまう×3回？
ライン選択、ハンドリング、難しようだ。
60分走 60m12s 14周
2周目くらいでコバが千切れ始める。
5周走ったところでコバを待つも、腰痛発生で力尽きる。
以後、単独で60分走継続。
こちらも腰痛でペースダウンも、何とか完走。
メニュー終了。
泥具合がとてもステキ！
シクロクロスはこうでなきゃっ！
コバ、とりあえずC4では一発勝ち上がりは出来るであろう。
てか、余裕で勝ってもらわないとだな。
スキル的には、当然まだまだだが、フィジカル的にはC3くらいは余裕なはず。
月末の茨城CXが楽しみだ。
にしても、同じ所を30周弱。
この間のスドーマン練も同様。
さすがに飽きてきた。
単独で走るとなると、もうツライな。
