オフトレ23日目

朝練ロード
39.1km　1h13m　1096kJ　271W

コバヤシくん出張、相手ナシ、単独ぼっち練。
田舎ならではの信号ナシの大周回。
14.8km×2周回。

#1　26m56s　32.8kph　279W
#2　26m45s　33.3kph　279W

信号ないもんだから休めない。
下りも踏める下りにつき、むしろ下りの方がキツかったり。

(上り下りの連続コース)

朝から結構追い込んだ。