おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

長い周回

今日はMTB周回。

舗装路、トレイル、林道の長い周回(710mUP / 26.5km)×2周。

2周回、そこそこペースでノンストップ。
#1 1h24m
#2 1h19m


トレーニングライド後、久々の浅間左へ。
アプローチのトレイルの藪がすっかり一掃され、走りやすくなってた。
おかげで蜘蛛の巣もなく、気持ち良い。
浅間左ダウンヒル、ここはサイコーだな。
エア圧高めだと、路面からの突き上げがキツかった。
が、楽しかった。

Time 3h25m
Distance 63.7km
Work 2373kJ
NP 234W
Elev.Gain 1750m

この土日で3300mUP。
良く上りました。

ちなみに今月の走行距離、1500km突破!
自己記録1560km更新確定だな。