おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

回復治療

レース前のメンテナンス。

いつもの腰周りに加え脚全体。

エアで脚全体を加圧。
これ、とても気持ち良い。
自宅に一台欲しい。
プラス、マッサージと電気治療で。

明日は富士見。
8週連続の4週目。
鬼門の富士見で良い結果を!