今週末はシクロクロス東京です。
JCX最終戦、2年連続でエリート出走が叶いました。
(外国人選手が除外され繰り上がりだけど。)
今年はシューズ壊して、片足シューズなしと言う醜態は避けたいと思う。
明日は試走とチームメイトのサポートに行こうと思ったが、家庭事情でヤメ。
なので、午前中にシクロクロスで砂遊びでもしとくか～じゃなく、MTBに乗ろうと思う。
疲れない程度に3本くらい上って下る感じで。
今夜の腰治療。
先生にもだいぶ良くなってきたと言われた。
腰廻りの筋トレの効果も出ているとのこと。
継続はチカラなりです。
