朝ローラー 1h20m 1050kJ 240W
雨なのでローラー。
Zwiftイベントに参加して淡々と。
ヒルクライム区間とバトルがキツかった。
夕方ラン 0h47m 600kcal 5:22/km
昼ご飯食べ過ぎたんで、雨の止んでる隙に。
途中土砂降りに合うも気持ちヨシ。
週イチ走るようになり、だいぶ走れるようになってきた。
CJ下関、さすがに中止になった。
参加している人には申し訳ないが、中止になってくれて助かった。
レースがなかったことになるわけだから、ランキング変動ナシ。
しかし、有効レース数が「6」→「5」になるので、ややこしくなりそうだ。
