早朝覚醒について考える。
意図した時間より早く目覚める。
疲労感が抜けない。
日中に極度な睡魔に襲われる。
色々調べると、オーバートレーニング症候群と言うものにたどり着く。
とりあえず、練習と休養について考える必要がありそうだな。
夜、待ちに待った新車の納車へ。
初の外国車、初のドイツ車。
Volkswagen Sharan TSI Comfortline
これからの遠征、どーぞよろしくです。
早朝覚醒について考える。
意図した時間より早く目覚める。
疲労感が抜けない。
日中に極度な睡魔に襲われる。
色々調べると、オーバートレーニング症候群と言うものにたどり着く。
とりあえず、練習と休養について考える必要がありそうだな。
夜、待ちに待った新車の納車へ。
初の外国車、初のドイツ車。
Volkswagen Sharan TSI Comfortline
これからの遠征、どーぞよろしくです。