おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

ツライ季節

ロード朝練 1h11m 38km 1030kJ

寒い!朝練がツライ季節になってきた。
今シーズンお初のロングタイツと春秋ウェアで出動。
20分走×2本。
1本目277W、2本目281W。
1本目の最初はカラダが重かったが、まずまず踏めてきた。
GARMIN上では最低気温5℃。
風切ってるから、体感的にはあってそうだな。
とりあえず、11月いっぱいは寒さに負けず朝練やるつもり。

日曜日のレース疲労があまりない気がする。
標高高くて苦しかったけど、肉体的にはキツくなかったのか?