おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

ジテツウ

久々です。

そして一番の寒さ。
乗り出し7:30前の気温は-4℃。
顔にくる寒さ。

往復27km/60分。

昨日のレースで左脹ら脛攣った。
リカバリー兼ねてジテツウしてみた。

寒いが気持ちは良いな。