おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

MTBトレーニング

ボッチでMTB練です。

この週末はシクロクロスJCXの愛知牧場がある。
上位から自分近辺のランカー達は参加のようだが、自分は参加せず。
MTBシーズンに向け、そろそろ本気でトレーニングです。

ボッチでナナクニ。

サスペンションをOH中なんで、こっちのバイク。

・周回練出来るコース探りの設定ライド
・設定後、淡々と上り下りをこなす
・周回練(6km/21分くらい)×2周
・楽しい下りで終了

周回練
Lap1 21m42s
Lap2 21m12s

2h55m 43km 1770kJ 217W


エアボリュームUPのため、SCHWALBE ROCKET RON 2.25を履いてみた。
エア圧、フロント1.5Bar/リア1.4Barで走った。
このタイヤ、なかなか良さげだ。
コンパウンド柔らかめ、サイドノブ高いから、コーナーグリップが非常に良い。
前からROCKET RONは好きなタイヤだが、やっぱり好きだな。
これ、レースでも使おうかな。

夕方、家族で映画。
双子娘初の映画館で鑑賞。
ディズニープリンセス好きだから、シュガー・ラッシュを観た。
大人的には、インターネットのビジュアル表現が良かった。
なかなか楽しかった。