おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

ご近所ランニング

ローラーお休み。

定時退社。
双子娘お風呂、晩メシ前にランニング30分。
研究学園の町をグルっと。

0h32m 5.5km 5:43/km

のんびりまったりランニング。
北風強く北向かいはスピード出ずだった。

週イチは走ろう。