寒の戻り

昨日の分の朝練。

●朝練　MTBドーロ練　Superfly号
1h10m　32.5km　1110kJ　280W

寒の戻り、超寒かった。
GARMIN温度-4℃、顔が超痛かった。
寒さのせいか、パワー出てもタイム伸びず。

Lap1　12m01s　271W
Lap2　11m44s　286W
Lap3　11m41s　292W
Lap4　11m31s　288W
Lap5　11m48s　283W
Total　58m45s　284W

明日も朝練しよう。