定時退社日。
7:00出社だったんで16:00強制退去。
でアフタースクール(学童保育)へ双子娘を迎えに行く。
このパターンだと、保育園時より迎えに行けそうだ。
今日は練習休養日。
最近心がけていること、微妙はリカバリーライド的なことはやらない。
中途半端な練習もリカバリーもしない。
練習やるなら強度高め、休養なら完全に休むか二者択一。
で今日はやらない日。
疲れたんでね。
双子娘と遊び、ご飯食べ、風呂入り、ディズニーショーの動画を観る。
まったりと身も心も休養なひと時である。
さて明日明後日はしっかり練習ですよ。
