おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

土砂降り朝練

朝練しちゃいました。

MTBドーロ練 周回
・距離 32.4km
・時間 1h04m
・NP 272W
・TSS 94
・Work 980kJ

走り始め降ってなかったし、雨雲レーダーでも1時間は大丈夫と判断するも、すんげー降られた。
てか、走り始め3分後にはそこそこ降り出し、10分後にダーッと降り続いた。

周回コースを5周回、気合いで走り切った。
風もまずまず、水溜まりも深く、走行負荷高く、NPのわりにタイムは伸びずだった。
11:03、10:45、10:34、10:50、10:55。
5周回NP274W、キツかったわい。


フツーに大雨。

端から見たらバカなおっちゃんだな。