午後半休取得！
真岡にある二郎系ラーメン、ジラフへ行くため。
会社の後輩君と全日本がおわったら行こうと言ってたんで。
普通盛、カラミ増し。
この手のラーメン、野菜増しすると味薄くなるし、喰いきれないんで。
昔はそんなに並ばず入れたんだが、到着から45分で着座だった。
ここは味が好みの濃さで好き。
ここから10km程先の益子みちの駅まで行き、食べた分の消費をする灼熱昼練。
MTBドーロ練
・距離 61km
・時間 2h19m
・NP 205W
・Work 1530kJ
・TSS 116
益子から名無し峠を上り茂木へ。
茂木から芳賀を通り茂木に戻り違うルートで益子へ。
南風強く、復路がマジでキツかった。
ロードバイクにしとけば良かったと後悔。
とりあえず暑かった。
60km行程で2回も水分ピットインした。
帰りにスタバで休憩。
さりげないイラストのサービス、イイネ！
練習後 CTL：95 / TSB：4
