おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

休足日

朝は大雨だしちょっと疲れたんで。

珍しく7:30くらいまで寝た。
双子娘も起きたが、カミさんは爆睡中なので放置した。

・双子娘と3人で朝風呂
・双子娘と3人で朝食
MTB(ロード用)、ロードのメンテ
・お買い物(エアコン、その他)

全日本後、
22日(月) 有休で休足
23日(火) 116TSS
24日(水) 150TSS
25日(木) 92TSS
26日(金) 116TSS
27日(土) 177TSS
43歳ジジイにはキツイな。

休足日後 CTL:94 / TSB:+6

明日は会社の公休。
鈴鹿8耐休み。
双子娘を学童連れてった後練習っす。