台風一過。
朝から暑い。
朝練しとく。
久々にMTBドーロ練。
1時間くらいミドル強度で。
週末のXTERRAに向け、疲労残さない程度に。
仕事帰りにスイム練も。
先週からスイムの調子イマイチで、色々確認しながら1200m。
どーも動きがガチャガチャな感じがする。
タイム的には変化ないのだが。
仕事、放置され気味。
この会社は、どこ行っても最初は放置されるな。
前の職場も最初は放置された。
しかし、違う事業所に異動で放置されるのはなかなかツライな。
完全アウェーなんで、周りに頼る人間も居ないし。
とりあえず、放置されるてる間にXTERRAの作戦でも立てとこ。
