2019-11-19 カラダは正直 連戦疲れでしょうか?朝練しようと起きれるも、カラダは怠いと言っているんでDNS。 夜も21:00頃帰宅でローラーやる気おきずDNS。 明朝は怠くなかったらローラーやるかな。 と言う感じで、連戦中は気の向くまま、カラダの向くままで良いかと。トップカテゴリーで走っているが、年齢による衰えには勝てない。 この歳になり、強くなるためには、休息も大事なトレーニングだとわかった。と言うわけで早く寝ましょう。