全日本前シクロクロス練。
合ちゃんFamilyがこちらに遠征。
その他、弱虫ペダルチームのヒジリとカラミさんとサトウさん、CX友達のオオツカ兄貴と。
BZTコース、1ヶ月ほどかけ、1人で踏み続けて作った拡張コースを案内。
芝生エリアで30分走×3本くらい。
その他、別で来ていた3人衆(20、21歳)入れたトレインはキツかった。
おかげで写真撮り忘れた。
1h41m 35km 1460kJ 255W 142TSS
練習後、2家族で丸亀。
その後、18時くらいまで子供たちは家遊び。
大人はシクロクロスWCやら観戦しながらダベリング。
とても楽しい時間だった。
とりあえず全日本前に良い練習出来たな。
