ゴーちゃん、ハッシー夫妻、じぃじさん。
つくばまで遠征、
こちらのトレイルを走りたいとのこと。
自分、アテンド役です。
朝日峠から。
尾根線、センゲン左、ゴンゲン、銀命水、ボブスレー、センゲン左×2。
計7本、約1800m上った。
■MTBライド
Distance：39km
Time：3h04m
Work：1900kJ
NP：230W
TSS：220
トレイルライド後、我が家ランチタイム。
ハッシーカレー第二弾、チキンカレー。
これまたメッチャ美味かった！
2005シクロクロス世界選手権ホーヘルハイデを観戦。
ネイスとスティバールの死闘、こりゃ何回観てもたまらん。
MTBライド、ランチ、楽しい1日でした。
