我が家合宿2日目。
ゴーダさんとのマンツーMTB練で脚パンです。
が2日目は、弱虫ペダルチームのロード練に参加です。
2家族で朝食を済ませ、自走で集合場所に向かう。
脚パン、やはり健在です。
集合、CX日本チャンピオンのコーへー選手始め、速い若者が揃う。
AXとして参加、局長も参加、その他JPT走るような選手ゴロゴロ。
初っ端、不動峠、中盤までついて行くも中切れ死亡。
スカイラインも最後の登坂で切れる。
下ってフルーツライン、コーへー選手の鬼牽きに45km/hとかで巡航。
峠前にまて千切れ、監督さんのサポートカーに牽いてもらい集団復帰。
道祖神峠、斜度キツくまたまたまた千切れる。
R50過ぎ、ビーフラインでも千切れ、ここでゴーダさんと離脱する。
もう無理っす。
帰路のR50、ゴーダさん1本牽き。
県道も1本牽き、途中何度か千切れハンガーノック。
昨日と同じキャニオンを目指しひた走り到着。
から揚げセットご飯大盛で復活。
エネルギーチャージで自宅までは自分が1本牽きで走り到着。
今日は4回ほど死亡。
自転車人生において、間違いなく3本の指に入るくらいキツイ練習だった。
■ロード練
Distance：115km
Time：4h05m
Work：2630kJ
NP：215W
TSS：245
2日間で560TSS。
登坂標高3000m。
よく頑張りました。
夏の野辺山合宿より確実にキツかった。
ゴーダさん、ありがとうございました。
