今日は少し朝寝坊。
起きてからウダウダしてから練へ。
自走で筑スカ練、+ちょろっとトレイル走。
80.7km / 3h22m / 239W / 2500kJ / 223TSS
朝日峠表を上り、筑スカ練開始。
今日も2周、朝日峠〜風返し峠往復。
Lap1 41m41s 272W
Lap2 43m16s 253W
1周目、不動峠過ぎで弱ペの選手に遭遇。
弱ペ選手に食らいつき、下りでは離されるが、上りで詰め、気合いで前に出る。
が、やはり下りで離されThe end。
風返しまではついて行きたかったな。
2周目、1周目のダメージあり、ちょっとペースダウン。
ノンストップ2周、1h25m / 262W、十分追い込めたでしょ。
朝日峠でドリンクタイム後、トレイル走へ。
朝日峠ゲートから金命水まで往復。
35分ほど、脚重だったわ。
久々のWildBoarsジャージ。
エアロワボジャーもなかなか良いな。
帰路の自走がキツかった。
MTB80km/1500mUPはなかなかだな。
