7:00-16:00定退。
朝サボったんで夕方練へ。
マイブームなトレイルラン。
表朝日を上り、展望公園ピークへ。
そんでもって4日連続の朝日峠。
ラストは、ぷちなな下り。
今日はスムーズに下れた。
0h45m / 6.8km / 6:40/km / 690kcal
トレラン、楽しくなってきた。
10月にライトなレースに出ようと思う。
7:00-16:00定退。
朝サボったんで夕方練へ。
マイブームなトレイルラン。
表朝日を上り、展望公園ピークへ。
そんでもって4日連続の朝日峠。
ラストは、ぷちなな下り。
今日はスムーズに下れた。
0h45m / 6.8km / 6:40/km / 690kcal
トレラン、楽しくなってきた。
10月にライトなレースに出ようと思う。