朝ランニング トレイルラン

雨上がりの朝トレラン。

陽射しはないけど蒸し暑さMax。
早々に汗だく。
今日は調子イマイチだな〜と、トレイル登坂は全走り出来ず。
下りもスリッピーでイマイチな感じ。
しかし、同じルート3回目、脚は保つようになった。

1回目　1h23m
2回目　1h18m
3回目(今朝)　1h17m

イマイチだったけど速かった。
とりあえず、この程度を走る脚は備わってきているな。

しかし汗の量がハンパねえな。