夜ランニング

今週は出社勤務です。

担当機種のテストあり。
とりあえず木曜日まではテスト屋さん。

仕事から帰宅後ランニング。

長袖インナーに半袖。
下は生脚ランパン(ノーパン)。

0h30m / 5.7km / 5′12/km / 50rTSS
平均ランニングパワー：335W
自転車の感覚とはちと違うようだな。

今月100km突破。