サボリ

朝練サボリ。

オーバーリーチなので。
昼練、超のんびりラン、しかも20分だけ。

午後、在勤きばらしに腹筋サーキット。

腹筋サーキット
これに加えてコロコロ10回×3set。

夜練もサボリ、明日に備える。
明日は朝練するかな。